Kesehatan

Berekaiart – Ketika rambut Anda rontoh maka akan mengganggu rasa percaya diri Anda untuk melakukan aktivitas, terutama untuk kaum wanita. Rambut rontok biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya tidak cocok dengan merek sampo yang digunakan.

Jangan pernah menganggap remeh rambut rontok, karena tidak sedikit orang yang mengalami kebotakan. Jika telah terjadi seperti itu, maka Anda harus berusaha melakukan segala cara untuk mengobati kerontokan tersebut. Namun, Anda jangan khawatir karena terdapat beberapa cara yang bisa Anda lakukan yaitu dengan menggunakan bahan alami.

Ternyata dengan menggunakan bahan alami akan lebih efektif untuk mengatasi rambut rontok. Anda penasaran obat apa saja itu? Berikut obat penumbuh rambut alami yang dapat Anda terapkan dirumah.

Seledri

Obat alami yang pertama adalah seledri. Seledri telah dipercaya selama ribuan tahun sebagai obat penumbuh rambut yang sangat ampuh. Hal ini dikarenakan seledri mengandung vitamin A, B, kalsium, dan mineral yang baik untuk menumbuhkan rambut dengan cepat. Anda juga tidak perlu repot karena cara pengaplikasiannya akan sangat mudah.

Anda hanya perlu menyiapkan beberapa batang seledri, sesuaikan dengan kebutuhan. Lalu bersihkan seledri dan tumbuk halus, Anda bisa menggunakan blender agar bisa menjadi pasta. Setelah seledri halus balurkan bahan tersebut di seluruh kepala, kemudian diamkan selama 1 jam atau lebih.

Buah Apel

Buah apel dapat Anda manfaatkan untuk mengatasi rambut rontokk, karena di dalam buah apel mengandung senyawa yang bernama procyanin B-2. Jadi Anda dapat mengonsumsi buah apel lebih banyak dari sebelumnya. Procyanin B-2 sebenarnya memiliki fungsi yang hampir sama dengan minoxidil yang bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut. Cara mengaplikasikannya yaitu dengan menyiapkan dua buah apel bersih. Blender hingga halus dan menjadi pasta. Oleskan pada kulit kepala sambil di pija-pijat supaya

Kemiri

Obat penumbuh rambut alami selanjutnya adalah Kemiri. Kemiri mengandung asam lemak yang bisa bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut. Adapun cara penggunaannya sangat mudah. Siapkan lima butir kemiri, atau Anda bisa menyesuaikan dengan kebutuhan Anda. Kemiri tersebut Anda haluskan bak menggunakan blender atau cobekan lalu rebus hingga mengeluarkan minyak. Terakhir balurkan pada kulit kepala

Minyak Ikan

Mengonsumsi asam lemak omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan dapat membantu memperbaiki rambut dari dalam. Hal ini dikarenakan minyak ikan mengandung nutrisi dan protein penting. Minyak ikan juga dapat mengurangi kerontokan rambut. Tak sampai di situ saja, asam lemak omega-3 juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang dapat menghasilkan kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa Minyak ini mengandung asam lemak yang mampu untuk menembus batang rambut dan dapat membantu mengurangi kehilangan protein dari rambut. Anda dapat menggunakannya setelah atau sebelum keramas, bergantung dari tipe rambutmu.

Jika rambutmu cenderung berminyak, Anda dapat menggunakan minyak kelapa pada rambutmu yang didiamkan semalaman atau Anda dapat menggunakannya selama beberapa jam sebelum keramas. Jangan lupa pijatkan minyak kelapa ke kulit kepala dan seluruh rambut, ya. Jika rambutmu kering, Anda juga dapat menggunakannya sebagai perawatan yang didiamkan selama semalaman.

Lidah buaya

Seperti yang kita tahu, lidah buaya memiliki banyak sekali manfaat. Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan saja, ternyata lidah buaya juga memiliki manfaat untuk menumbuhkan rambut. Tanaman berwarna hijau ini juga dapat menenangkan kulit kepala dan merawat kesehatan rambut. Untuk menggunakannya, Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya pada kulit kepala dan rambutmu beberapa kali dalam seminggu.

Nah , itulah beberapa obat penumbuh rambut alami yang dapat Anda coba. Untuk menghindari rambut rontok selalu perhatikan produk perawatan rambut Anda yah.

Referensi:

Wartapoin.com

Berekaiart – Gesekan dan tekanan berulang pada permukaan kulit, terutama pada telapak tangan, dapat memicu kapalan. Penebalan kulit ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Untungnya, Anda bisa mencoba pengobatan rumahan alami untuk menghilangkan kapalan di tangan Anda.

1. Rendam tangan Anda dalam air hangat

American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan air hangat untuk menghilangkan kapalan di tangan. Hal pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkannya hangat di baskom. Kemudian rendam tangan Anda selama sekitar 5-10 menit.

Setelah itu, keringkan tangan dengan handuk. Lapisan kulit yang tebal akan melunak sehingga dapat digosok dengan lembut. Lakukan cara ini secara rutin hingga kapalan di tangan Anda benar-benar hilang.

2. Menjaga kelembapan kulit

Kulit kering lebih rentan terhadap kapalan. Karena itu, pastikan kulit di tangan Anda tetap lembab dengan mengoleskan pelembab secara rutin dua kali sehari. Oleskan lebih banyak ke area yang rentan terhadap kapalan. Anda juga bisa melembapkan kulit dengan bahan-bahan alami. Cara mengoleskan gel lidah buaya atau merendam tangan dalam larutan oatmeal dan minyak zaitun.

3. Mengurangi gesekan pada kulit tangan

Aksesoris pada tangan dapat menyebabkan gesekan pada kulit tangan. Karena itu, hindari mengenakan aksesori di sekitar tangan yang kapalan. Saat Anda berolahraga, kurangi gerakan yang menyebabkan gesekan berlebihan antara peralatan olahraga atau permukaan dengan tangan Anda. Saat istirahat, pijat lembut kulit tangan Anda untuk mengembalikan sirkulasi darah dengan lembut.

4. Lakukan eksfoliasi secara teratur

Pengelupasan akan membantu mengobati kapalan di tangan Anda dengan menghilangkan lapisan sel kulit mati. Gunakan exfoliator kimia seperti AHA atau asam glikolat untuk mengelupas sel-sel kulit mati dan meningkatkan pertumbuhan kulit yang sehat. Lakukan eksfoliasi secara teratur 1-2 kali per minggu untuk hasil terbaik.

5. Menggunakan tea tree oil

Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang mengandung komponen antijamur, antibakteri dan antiseptik alami. Campurkan beberapa tetes minyak pohon teh dalam semangkuk air hangat. Kemudian rendam tangan Anda hingga kulit yang kasar menjadi halus. Jangan merendam tangan lebih dari 15 menit. Kandungan essential oil ini sangat kuat sehingga bisa merusak lapisan kulit jika terlalu lama merendam tangan.

6. Garam epsom

Juga dikenal sebagai magnesium sulfat, garam Epsom terbuat dari senyawa kimia yang mengandung magnesium, belerang, dan oksigen. Garam epsom adalah exfoliant alami yang dapat mengelupas sel-sel kulit mati.

Untuk menggunakannya, campurkan 2 hingga 3 sendok makan garam Epsom dalam semangkuk air. Kemudian celupkan tangan Anda ke dalam mangkuk. Kapalan di tangan Anda akan melunak seiring waktu dan Anda dapat dengan mudah menghilangkannya.

7. Soda kue dan lemon

Kandungan asam pada lemon dan baking soda dapat memicu reaksi yang memudahkan untuk menghilangkan kapalan. Untuk pengobatan alami ini, Anda membutuhkan air hangat, wadah dan 2-3 sendok makan jus lemon. Rendam tangan Anda dalam larutan ini selama beberapa menit, lalu tambahkan soda kue. Menambahkan soda kue ke jus lemon akan melunakkan kapalan lebih cepat.

8. Cuka sari apel

Asam dalam cuka sari apel dapat melunakkan kapalan yang keras. Campurkan larutan cuka sari apel dalam air dengan perbandingan 1:4. Kemudian rendam tangan Anda selama sekitar 20 menit. Setelah merendam tangan, Anda bisa perlahan menghilangkan kapalan dari tangan. Jangan menarik terlalu keras. Kulit pecah-pecah di sekitar atau pada jagung dapat menyebabkan infeksi.

Sumber:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan

Berekaiart – Berbeda dengan presbiopia, rabun jauh atau rabun jauh biasanya dialami oleh anak kecil. Meski tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan, gangguan ini tentu membuat aktivitas fisik menjadi sangat sulit. Apakah ada cara untuk mengurangi mata minus? Apakah mata minus bisa sembuh total? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini, ya!

Cara Mengurangi Mata Minus Dengan Bantuan Medis

Penglihatan adalah salah satu kemampuan yang menurun seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, secara alami, seiring berjalannya waktu, kebanyakan orang akan mengalami gangguan penglihatan di usia tua.

Namun, gangguan penglihatan juga bisa disebabkan oleh berbagai faktor risiko lain, mulai dari kelainan genetik hingga kebiasaan membaca. Rabun jauh atau rabun jauh sebenarnya terjadi ketika bola mata terlalu panjang atau kornea terlalu melengkung. Akibatnya, cahaya yang seharusnya jatuh tepat di retina justru mendarat di depan retina mata.

Hingga saat ini, mata minus dirawat dengan merekomendasikan pemakaian kacamata atau lensa kontak. Kacamata atau lensa kontak hanyalah alat yang membantu mata Anda melihat kembali dengan jelas.

Namun pada kenyataannya, memakai kacamata tidak akan mengurangi tampilan minus mata Anda. Sejauh ini, tidak ada cara untuk mengurangi mata minus selain operasi. Jika Anda memiliki banyak mata minus, Anda dapat mengobati mata minus secara medis.

Operasi laser adalah prosedur medis yang dapat mengurangi mata minus. Prosedur ini menggunakan sinar laser yang diterapkan langsung ke mata untuk memperbaiki kornea yang abnormal. Ada tiga jenis operasi laser yang dapat Anda lakukan yaitu sebagai berikut.

1. Keratektomi Fotorefraksi (PRK)

Photorefractive keratectomy atau PRK adalah operasi refraktif untuk mengobati berbagai gangguan penglihatan, seperti mata minus, mata positif, dan silinder. Prosedur ini menggunakan sinar laser untuk menghilangkan lapisan tipis dari permukaan kornea untuk mengubah bentuknya dan memfokuskan kembali cahaya yang masuk ke mata.

Jika Anda memiliki mata kering atau kornea tipis, PRK adalah pilihan yang baik. PRK tidak dianjurkan untuk orang dengan kondisi mata lain atau penyakit tertentu, seperti katarak, glaukoma, diabetes, atau ibu hamil.

2. Keratomileusis epitel laser (LASEK)

LASEK adalah prosedur yang mirip dengan PRK sebagai cara medis untuk mengurangi mata minus. Namun, penggunaan sinar laser dalam LASEK dimaksudkan untuk memotong epitel atau lapisan terluar kornea.

Untuk memfasilitasi pergerakan dan reposisi permukaan kornea, ahli bedah akan mengoleskan alkohol ke mata selama 30 detik. Prosedur LASEK direkomendasikan untuk orang dengan kornea tipis, datar, atau berbentuk tidak normal.

3. Laser In Situ Keratektomi (LASIK)

Alih-alih LASEK, Anda mungkin lebih mengenal LASIK sebagai cara untuk mengurangi mata minus. Prosedur ini mirip dengan LASEK, tetapi penggunaan laser dalam LASIK memotong lapisan kornea yang lebih dalam untuk mengubah bentuknya.

LASEK dan LASIK adalah cara medis yang aman dan efektif untuk mengurangi mata minus. Namun, masing-masing memiliki pro dan kontra. Beberapa pasien melaporkan perbaikan jangka panjang dalam kondisi mereka setelah LASEK dibandingkan dengan LASIK. Selain itu, kasus infeksi atau kerusakan kornea setelah LASEK lebih jarang terjadi dibandingkan dengan prosedur LASIK.

Cara Mengecilkan Mata Minus Secara Alami

Tidak hanya dengan cara medis, Anda juga bisa menggunakan cara alami untuk mengurangi kemungkinan memburuknya mata minus. Ingatlah bahwa tidak ada cara yang benar-benar efektif untuk mengurangi mata minus Anda, karena ini adalah kondisi yang hanya dapat disembuhkan dengan operasi mata.

Cara-cara di bawah ini hanya akan membantu mencegah kondisi mata minus semakin parah seiring bertambahnya usia.

1. Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan

Kegiatan di luar ruangan, terutama untuk anak-anak, remaja, dan orang dewasa, membantu mengurangi risiko memburuknya mata minus. Hal ini disebabkan oleh paparan sinar UV dalam batas wajar yang diyakini dapat mencegah kerusakan struktur bola mata dan kornea.

2. Makan makanan dan minuman yang bergizi

Selain beraktivitas di bawah sinar matahari, juga dianjurkan untuk selalu mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi bermanfaat bagi mata. Cara ini mungkin tidak mengurangi pandangan minus mata, tetapi dapat menjaga kesehatan mata agar pandangan minus tidak semakin parah. Pilih makanan yang kaya asam lemak omega-3, seperti tuna atau makarel. Juga makan sayur dan buah yang kaya vitamin dan mineral.

3. Kenakan kacamata dengan lensa yang tepat

Mengenakan kacamata yang tepat pasti akan meningkatkan penglihatan minus Anda. Pastikan Anda selalu memakai kacamata dengan lensa yang benar sesuai resep. Menurut Mayo Clinic, penggunaan lensa kacamata tanpa resep berpotensi meningkatkan penampilan mata yang minus.

4. Istirahatkan matamu

Kebiasaan selanjutnya yang bisa menjadi cara untuk mengurangi mata minus adalah dengan selalu mengistirahatkan mata. Hindari menatap layar komputer, televisi, atau ponsel terlalu lama. Gunakan juga pencahayaan yang tidak terlalu gelap saat melakukan aktivitas di depan perangkat.

Sumber:

Kacamata Ionspec

Berekaiart – Kulit yang nampak kering serta agresif pasti mengusik penampilan serta rasa yakin diri. Nah, terdapat bermacam metode menjaga kulit kering yang bisa Kamu coba jalani. Dengan demikian, kulit sehat serta nampak lembut juga bisa Kamu wujudkan.

Kulit kering diisyarati dengan permukaan kulit yang agresif, pecah, serta gampang terkelupas. Keadaan ini bisa diakibatkan oleh bermacam perihal, semacam paparan cahaya matahari, Kerutinan mandi sangat lama, sampai pemakaian produk perawatan kulit yang kurang pas.

1. Jauhi mandi dengan air yang sangat panas

Mandi air hangat dikenal bisa membagikan bermacam- macam khasiat buat badan. Tetapi, air hangat pula bisa melenyapkan minyak natural yang berperan buat melembapkan kulit.

Oleh sebab itu, batasi mandi air hangat dekat 5–10 menit saja. Sehabis berakhir mandi, keringkan badan memakai handuk berbahan lembut dengan metode ditepuk- tepuk secara lama- lama. Jauhi menyikat handuk sangat keras pada kulit, sebab dapat membuat kulit terus menjadi kering.

2. Pakai sabun berbahan lembut

Apabila Kamu hadapi kulit kering, jauhi memakai sabun ataupun produk perawatan kulit lain yang berbahan keras, semacam parfum serta alkohol.

Perihal ini sebab isi kimia di dalam produk tersebut dapat membuat kulit rusak serta iritasi, sehingga gampang kering. Memilih sabun berbahan lembut( mild soap) yang berbahan bawah minyak.

3. Pakai tabir surya serta pelembap

Untuk Kamu yang mempunyai kulit kering, pemakaian pelembap secara teratur sangat berarti guna melindungi kelembapan kulit. Memilih pelembap dengan isi ceramide yang bisa meredakan kulit kering, dan asam hialuronat, gliserin, serta urea yang bisa melindungi kulit senantiasa terhidrasi.

Tidak hanya itu, pelembap dengan isi lanolin serta petroleum jelly pula bisa melindungi kulit senantiasa terhidrasi. Tidak cuma pelembap, Kamu pula disarankan buat mengoleskan tabir surya dengan isi SPF minimun 15 saat sebelum beraktifitas di luar ruangan.

4. Jalani perawatan di malam hari

Perawatan kulit tidak cuma dicoba pada siang hari, namun pula pada malam hari saat sebelum Kamu tidur. Buat perawatan kulit wajah, Kamu dapat memakai make up remover buat melenyapkan sisa make up serta kotoran.

Berikutnya, bilas wajah memakai sabun berbahan lembut. Kamu juga dapat memakai krim malam setelahnya. Buat perawatan kulit badan, oleskan pelembap pada kulit sesaat sehabis mandi. Lamanya tidur malam pula ikut membagikan waktu yang lebih panjang untuk pelembap buat lebih menyerap ke kulit.

5. Proteksi kulit dari hawa dingin

Hawa yang dingin bisa kurangi kelembapan kulit serta buatnya jadi kering. Oleh sebab itu, proteksi kulit badan dari paparan hawa dingin dengan memakai baju tertutup serta pelembap kulit. Bila dibutuhkan, Kamu dapat memakai humidifier buat melindungi hawa senantiasa lembap sehingga tidak memperburuk kulit kering.

Agar kulit wajah menjadi lebih cerah, kamu juga dapat menggunakan berbagai produk ms glow yang sudah terbukti digunakan oleh banyak orang di Indonesia.

Berekaiart – Cara merawat wajah yang benar sebenarnya sangat sederhana dan mudah dilakukan di rumah. Anda dapat memulai perawatan wajah sehari-hari dengan mencuci muka secara teratur, menggunakan pelembab dan tabir surya, serta menjalani gaya hidup sehat. Dengan cara ini, kulit bisa tetap bersih dan sehat serta masalah kulit bisa dihindari.

 

Merawat wajah dengan baik sebenarnya sangat sederhana dan mudah dilakukan. Sayangnya, tidak semua orang memahami pentingnya tips perawatan wajah yang baik.

 

Padahal, mengetahui perawatan wajah yang tepat dapat membantu mencegah masalah kulit yang rumit, mulai dari jerawat, bekas jerawat, flek hitam di wajah, hingga tanda-tanda penuaan dini (keriput dan garis halus).

 

Bagaimana cara merawat wajah yang benar setiap hari?

Cara merawat wajah pada dasarnya terdiri dari tiga langkah dasar, yaitu membersihkan, menggunakan pelembab dan mengoleskan tabir surya atau sunblock.

 

Setelah tiga dasar facial selesai, Anda bisa menggunakan berbagai produk perawatan kulit lainnya seperti menggunakan toner, serum, dan masker wajah.

 

Di bawah ini adalah penjelasan lengkap tentang panduan cara merawat wajah yang benar.
https://www.teknogoo.com/keuangan/cara-menghilangkan-wajah-belang-secara-alami/

 

1. Cuci muka secara teratur

Salah satu cara paling mendasar untuk merawat wajah adalah dengan mencuci muka secara teratur.

 

Pembersih wajah dimaksudkan untuk membersihkan sisa riasan, minyak dan kotoran pada wajah.

 

Jika Anda pernah menggunakan riasan sebelumnya, bersihkan terlebih dahulu wajah Anda dengan pembersih rias wajah seperti cleansing oil atau micellar water. Karena riasan tidak bisa sepenuhnya hilang hanya dengan mencuci muka.

 

Kemudian basuh wajah dengan membilas wajah dengan air hangat (warm water). Kemudian tuang pembersih wajah secukupnya ke telapak tangan.

 

Pijat pembersih wajah dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah pada permukaan wajah agar semua minyak dan kotoran terangkat sempurna.

 

Bilas wajah Anda dengan air hangat dan keringkan wajah Anda dengan handuk bersih yang lembut.

 

Namun, jangan terlalu sering mencuci muka. Terlalu sering mencuci muka dapat memperburuk kondisi kulit, terutama jika Anda memiliki jerawat.

 

Oleh karena itu, yang ideal adalah membersihkan wajah hanya dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari sebelum tidur atau setelah berkeringat atau berolahraga.

 

Jika Anda memiliki kulit kering atau tidak memakai riasan, cuci muka sekali sehari hanya pada malam hari.

 

Pastikan Anda menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda yang lembut dan lembut di kulit. Kandungan pembersih wajah yang terlalu keras untuk kulit bisa mengikis minyak alami wajah.

 

2. Gunakan toner wajah

Setelah mencuci muka, penggunaan toner wajah bisa beriringan dengan perawatan wajah yang baik.

 

Fungsi dari toner wajah adalah untuk membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang mungkin masih menempel setelah membersihkan wajah.

 

Bagi yang memiliki kulit berjerawat, penggunaan toner dengan kandungan tertentu dapat membantu mengurangi peradangan, mengecilkan jerawat, dan mencegah timbulnya jerawat baru di kemudian hari.

 

Menggunakan toner juga membantu mengembalikan pH kulit wajah yang hilang saat mencuci wajah.

 

Selain itu, toner dapat membantu mempersiapkan kulit untuk digunakan dengan produk perawatan kulit lainnya, seperti serum dan pelembab.

 

3. Gunakan serum wajah

Cara merawat wajah juga bisa dengan rutin menggunakan serum wajah. Apapun jenis kulit Anda, baik itu kering, berminyak, berjerawat atau bahkan mengkilat, peran serum wajah dapat membantu membuat kulit Anda lebih sehat.

 

Ada berbagai jenis serum wajah, dengan fungsi yang berbeda. Anda dapat memilih berdasarkan jenis atau masalah kulit yang Anda hadapi, seperti memutihkan wajah, mengobati jerawat, menyembunyikan bekas jerawat, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

 

Saat menggunakan serum vitamin C, yang terbaik adalah menggunakannya di pagi hari. Sementara itu, gunakan serum wajah yang mengandung retinol untuk merawat wajah di malam hari.

 

4. Oleskan pelembab

Untuk kamu yang juga sedang mencari moisturizer yang menggunakan makeup primer sekaligus, OLAY Regenerist Whip UV mungkin bisa jadi pilihan kamu.

 

Pelembab ini memiliki formulasi niacinamide 99% yang halus dan tidak berminyak untuk menghasilkan hasil akhir yang matte. Efek ini dapat membantu menghidrasi kulit wajah lebih lama tanpa mengganggu riasan setelahnya.

 

5. Gunakan tabir surya atau tabir surya

Banyak orang yang terlalu sibuk menggunakan produk perawatan kulit seperti toner atau serum, namun melupakan hal terpenting yaitu memakai tabir surya atau sunblock.

 

Padahal, merawat wajah wajib menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) matahari.

 

Bahaya paparan sinar UV dapat menyebabkan penuaan kulit, peradangan, flek hitam, kerutan, bahkan kanker kulit.

 

Ada beberapa hal yang penting untuk diperhatikan saat memilih tabir surya sebagai bagian dari perawatan kulit wajah Anda.

 

Pertama, cari tabir surya dengan SPF minimal 30 atau lebih tinggi. Pilih juga produk yang berspektrum luas atau memiliki manfaat dalam melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB.

 

Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan tabir surya untuk kulit berminyak yang mengandung titanium dioksida dan seng oksida untuk mencegah jerawat dan iritasi kulit.

 

Oleskan tabir surya ke kulit Anda 15 hingga 20 menit sebelum pergi keluar di pagi dan sore hari. Kemudian ulangi setiap 2 jam atau lebih, terutama jika Anda berkeringat atau berenang.

 

Selain tubuh dan wajah, lindungi permukaan bibir. Pastikan lip balm yang Anda gunakan memiliki SPF minimal 30.

Berekaiart – Ketombe bukanlah masalah yang sepele, karena ketombe bisa mengganggu siapa saja. Penampilan rambut, baik bagi wanita maupun pria, merupakan salah satu faktor penting dalam meningkatkan rasa percaya diri. Ketombe adalah kondisi kulit kepala kronis umum yang ditandai dengan pengelupasan kulit di kulit kepala. Gejala ketombe yang mudah dikenali adalah adanya serpihan putih, gatal, berminyak, mati yang bertebaran di rambut atau bisa jatuh di bahu. Bagi sebagian orang, ketombe merupakan masalah yang sulit untuk diatasi. Tapi jangan khawatir, sulit bukan berarti tidak bisa diatasi.

 

Penyebab ketombe

Ketombe dapat terjadi karena penyebab berikut:

 

Kulit teriritasi dan berminyak (dermatitis seboroik). Kondisi ini merupakan salah satu penyebab ketombe yang paling umum. Hal ini ditandai dengan merah, kulit berminyak ditutupi dengan sisik putih atau kuning.

Tidak rajin. Jika Anda tidak mencuci rambut secara teratur, minyak dan sel-sel kulit akan hilang dari kulit kepala Anda, yang menyebabkan ketombe.

Ragi seperti jamur (malassezia). Malassezia hidup di kulit kepala kebanyakan orang dewasa. Namun, beberapa menyebabkan iritasi kulit kepala dan menyebabkan terlalu banyak sel kulit tumbuh. Sel berlebih yang tersisa akan mati dan berubah menjadi ketombe.

Kulit kering. Serpihan kulit kering umumnya lebih kecil dan kurang berminyak dibandingkan penyebab ketombe lainnya.

Kepekaan terhadap produk tertentu Terkadang kepekaan terhadap bahan tertentu dalam produk perawatan rambut atau pewarna rambut dapat menyebabkan kulit kepala merah, gatal, dan terkelupas.

Berbagai cara untuk mengatasi ketombe

1. Gunakan sampo ketombe

Secara umum, membersihkan rambut setiap hari dengan sampo ringan untuk mengurangi penumpukan sebum dan sel-sel kulit kering dapat membantu mengatasi masalah ketombe ringan. Namun, bila sampo biasa tidak berhasil, sampo khusus ketombe yang tersedia di sebagian besar toko obat dapat membantu. Namun, Anda perlu ingat bahwa tidak semua sampo ketombe dibuat sama, jadi Anda benar-benar perlu tahu mana yang tepat untuk Anda.

 

Di bawah ini adalah klasifikasi sampo ketombe tertentu berdasarkan kandungan obatnya:

 

Shampo Seng Pyrithione

sampo berbahan dasar tar

Shampo yang mengandung asam salisilat

sampo selenium sulfida

sampo ketoconazole

 

Selain itu, sampo anti ketombe yang mengandung mentol juga bisa digunakan. Mengingat kandungan mentol, bermanfaat untuk mendinginkan kulit kepala dan mengurangi rasa gatal akibat ketombe kering atau basah.

 

Coba gunakan sampo ini setiap hari sampai ketombe hilang. Kemudian kurangi waktu pemakaian menjadi 2-3 kali seminggu atau sesuai kebutuhan. Jangan lupa untuk membaca syarat penggunaan pada botol sampo. Jika sampo Anda telah menunjukkan hasil untuk waktu yang lama dan kemudian kehilangan efektivitasnya, Anda harus menggantinya dengan sampo lain.

 

2. Penggunaan bahan-bahan alami

Ketombe dapat dikendalikan dengan mengikuti berbagai rutinitas perawatan rambut yang sehat. Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumah yang sederhana dan alami. Memang benar perawatan dengan bahan alami membutuhkan waktu lebih lama, tetapi jika Anda memiliki kulit sensitif, perawatan ini sangat cocok untuk Anda karena bahan alami tidak memiliki efek samping dan efektif untuk mengatasi masalah secara tuntas.

https://www.minamidiamondring.com/2323/cara-menghilangkan-ketombe-secara-alami-dan-cepat.html

 

Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa membuat Anda keluar dari masalah ketombe:

 

Aspirin. Asam salisilat yang ada dalam aspirin dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk ketombe. Anda dapat menggunakan 2 aspirin cincang dan mencampurnya dengan sampo biasa, lalu biarkan selama 1-2 menit dan bilas.

Minyak pohon teh. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sampo yang mengandung 5 tetes minyak pohon teh dapat mengobati masalah ketombe akut. Anda juga bisa mencampurkan minyak pohon teh ke dalam sampo biasa.

Minyak kelapa. Masalah ketombe juga bisa diatasi dengan minyak kelapa. Sebelum mandi, pijat kulit kepala Anda dengan 3-5 sendok makan minyak kelapa. Anda juga bisa mencampur minyak kelapa dengan sampo.

Jeruk lemon. Pijat kulit kepala Anda dengan 2 sendok makan jus lemon dan bilas dengan air. Ulangi cara ini sampai ketombe hilang. Asam lemon menyeimbangkan pH kulit kepala, yang dapat membantu mengatasi ketombe.

Minyak zaitun. Panaskan minyak zaitun, lalu pijat kulit kepala dengan minyak zaitun panas. Diamkan selama 45 menit, lalu bilas dengan sampo dan kondisioner.

Garam Penggosok garam meja dapat menghilangkan serpihan ketombe sebelum Anda mencuci rambut. Ambil sejumput garam dan oleskan pada kulit kepala. Kemudian gosok perlahan sesuai selera, lalu keramas hingga bersih.